Ler com atenção plena transforma a experiência literária em uma prática meditativa. Aqui você vai descobrir técnicas para se conectar ao texto, ao momento presente e extrair mais significado das palavras.

Poesia e Mindfulness
Poemas para relaxar e encontrar equilíbrio emocional
Selecionamos poemas que inspiram serenidade e autocuidado. Leia, releia e sinta como a beleza das palavras pode ajudar no seu equilíbrio emocional e na conexão